面临毕业压力与财务困扰，担忧可能患抑郁症，求前兆咨询

健康咨询描述： 我最近心情不好，面临面临着大学毕业，毕业要找工作，压力郁症家里再也不给生活费了，财务还要养着女朋友，困扰攒钱，担忧买车买房什么的患抑，我觉得压力太大了，求前经常像是兆咨压得自己穿不过来气一样。

想得到怎样的面临帮助：我想咨询一下，得抑郁症有什么特别的毕业前兆吗？

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ask653879885n 其他 微信扫一扫，随时问医生 2025-04-23 13:10:20 我要投诉       

抑郁症的担忧前兆可能包括持续的情绪低落、对以往感兴趣的事情失去兴趣、睡眠和饮食的改变、疲劳乏力、注意力不集中、自我评价降低等。但这些症状并不一定意味着就患有抑郁症。

你目前面临较大的压力，这是导致情绪不佳的重要原因。建议你试着合理规划时间和财务，与女朋友共同分担压力。找工作时保持积极的心态，不要过分焦虑。同时，适当进行运动，有助于缓解压力和改善情绪。如果这种不良情绪持续时间较长且严重影响到生活，建议及时寻求专业帮助。